Fonctionnalités
Ce que fait BodyBurn, écran par écran
Pas de fonctionnalité gadget. Chaque écran sert directement à générer, exécuter ou suivre ton programme.
Dernière mise à jour :
En bref
Que fait BodyBurn concrètement ?
BodyBurn génère un programme de musculation adapté à ton profil, te fait saisir tes charges série par série pendant la séance, puis s'en sert pour calculer la charge et les répétitions à viser à la séance suivante. Il suit aussi ta régularité sur 12 semaines et, à partir du palier Core, ajuste ta cible calorique sur ta tendance de poids réelle.
Objectif, niveau, jours disponibles, durée de séance, matériel et contraintes articulaires. À partir de ce profil, un programme complet et progressif est généré, avec uniquement des exercices adaptés à ta situation.
Les exercices du jour et la saisie des charges directement pendant l'entraînement, série par série. Pas de carnet à remplir plus tard de mémoire.
Chaque série est enregistrée : charge, répétitions, RPE. BodyBurn s'en sert pour te proposer la charge et les répétitions à viser à la séance suivante, sans rien recalculer à la main.
Ta progression est visible sous forme de pile de disques qui grandit séance après séance, à l'échelle réelle des charges soulevées. Une grille des 12 dernières semaines compte tes séances et tes semaines d'affilée sur ton objectif hebdomadaire.
Ton matériel change, une contrainte apparaît, ton objectif évolue : mets à jour ton profil et régénère un programme qui en tient compte.
Ta cible calorique quotidienne, recalculée automatiquement sur ta tendance de poids réelle plutôt que sur une formule figée. Disponible à partir du palier Core.
Feuille de route
À venir
Construit en public, en direct. Voici ce qui arrive après le lancement, pas encore disponible aujourd'hui.
Octobre 2026
Badges de constance
Des badges qui récompensent les séances terminées jusqu'au bout, les semaines tenues et les séries de semaines d'affilée. Pas de points, pas de classement.
Octobre 2026, palier Pro
Analyse vidéo de la technique
Envoie une vidéo de ta série, reçois un retour sur ta technique.
Pro deviendra l'offre d'analyse technique
Envoie une vidéo de ta série, reçois un retour sur ton amplitude, ta trajectoire et ton contrôle du mouvement. L'analyse vidéo n'est pas disponible aujourd'hui : elle s'ouvrira progressivement sur invitation, réservée au palier Pro.
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Amplitude Trajectoire ContrôleQuestions sur les fonctionnalités
- Que fait BodyBurn concrètement ?
- BodyBurn génère un programme de musculation adapté à ton profil, te fait saisir tes charges série par série pendant la séance, puis s'en sert pour calculer la charge et les répétitions à viser à la séance suivante. Il suit aussi ta régularité sur 12 semaines et, à partir du palier Core, ajuste ta cible calorique sur ta tendance de poids réelle.
- Dois-je saisir mes charges à chaque séance ?
- Oui, c'est ce qui fait progresser le programme. BodyBurn calcule la charge suggérée de la prochaine séance à partir des deux dernières séances enregistrées : sans saisie, il n'a rien sur quoi s'appuyer. La saisie se fait série par série, pendant l'entraînement.
- Qu'est-ce que la pile de disques ?
- Une représentation visuelle de ta progression : une pile de disques qui grandit séance après séance, à l'échelle réelle des charges que tu as soulevées.
- Combien de programmes puis-je générer ?
- 1 création de programme par mois, quel que soit ton palier (Starter, Core ou Pro). Un programme couvre déjà un cycle de plusieurs semaines que tu rejoues, et tu peux en régénérer un quand ton profil change.
- L'analyse vidéo de la technique est-elle disponible ?
- Pas encore. Elle est prévue en octobre 2026, en bêta fermée, sur invitation et réservée au palier Pro. Aucune date d'ouverture générale n'est annoncée tant que son coût réel par analyse n'est pas mesuré.